J95 (jeudi 16) : Arrivée a Menton

Bien arrivé a Menton hier en début d'après midi, accompagné de Seb, quitté il y a quelques jours et qui m'a rejoint à Sospel avant hier.
Je décide donc de rejoindre Menton (par le GR54) avec lui et non Monaco, comme prévu théoriquement par la Via alpina.

Je ne sais trop que dire après plus de 3 mois de rando à travers la montagne, la nature...énorme contraste avec Marseille, où je me trouve actuellement pour quelques jours chez ma sœur.

Au final, superbe expérience, de vraies belles rencontres, des paysages extraordinaires, une nature vraiment magnifique...mais aussi une véritable épreuve physique avec beaucoup de dénivelés.

Merci à tous pour vos encouragements tout au long du périple...a très vite quand l'inspiration et le recul me dicteront tout ce que je ne sais mettre en mot aujourd'hui.

Grosse dédicace à Roger et Jacky, François et Paul, Alexander, Jean Manuel, Alex, Seb, sans oublier Claudie évidemment... j'en oublie bcp d'autres
Merci aux responsables des refuges et des campings où je me suis arrêté, généralement toujours bien accueilli...

Les dernières photos en ligne

Tchao

J91 : St Dalmas val deblore

Des nouvelles toujours tres bonnes de st dalmas, petit village du mercantour.
J'ai décidé de suivre l'itinéraire bleu pour conclure cette traversée (de Chiappera à Sospel).

Il me reste 4 jours avant d'arriver a Monaco (ou Menton...a voir). Le temps est vraiment au top.
De tres belles etapes depuis le dernier message et de belles rencontres aussi.

Ce soir c'est pizzas au menu (pour changer du plat de pates habituel) avec Seb, rencontré il y a quelques jours.

Les dernieres photos arriveront bientot.

J79 : Termignon

MAJ de l'album photos 4

Parc de la vanoise magnifique très peu fréquenté en cette fin de mois.

Beau temps prévu pour toute la semaine.

Je commence a sentir le début de la fin et l'air de la méditerranée qui se rapproche tout doucement.

A+

J77 : Le miroir (FRANCE)

Grd bjr a tous,

Apres etre repassé en Suisse (Champex, brg st pierre, col grd st bernard) puis en Italie, me revoici a nouveau depuis aujourd'hui en France.

Je me fais inviter a dormir chez Jean Manuel, un passionné de montagne et de voyages, rencontré au col du mont ce midi. Le miroir, tout petit village tres typique du parc de la vanoise. Une maison splendide au coeur du hameau, superbement retapée, face au mont pourri. Ca fait franchement tres plaisir.


Sinon tout va toujours pour le mieux. Le temps est correct depuis plusieurs jours.
Demain, destination las de tignes et peut etre refuge de la leisse. Il doit me rester environ 3 semaines de marche avant de boucler le périple!!!

A+

J71 : Chamonix (FRANCE)

Bjr tout le monde,

Enfin de retour en France depuis environ une semaine. Je suis sur Chamonix depuis quelques jours : envie de profiter de la ville, de la vue vraiment incroyable sur le Mont blanc, l'aiguille du midi, le glacier des bossons...et de me reposer un peu.

Temps vraiment pourri en arrivant en France. Merci pour l'accueil!!!
Il a fait tres tres beau hier et avant hier.

J'ai passé une journée a Samoens au top.
Premierement je revois Roger et Jacky, rencontré en Slovénie en juin. Nous dejeunons ensemble le midi. Vraiment super sympa!!!
Je passe la soirée avec Ed et Nat qui remontent d'Italie...Ca fait sacrément plaisir!!!
Enfin, je rencontre Claudie, qui s'est lancée dans une partie du GR5 jusqu'a Chamonix : tres bons moments passés ensemble, une tres belle rencontre... on se quitte aujourd'hui.

Demain je poursuis la route apres avoir hésité longuement a faire l'ascension du mont blanc...+sieurs choses m'y font finalement renoncer.

MAJ de l'album photos

A+

J57 : Adelboden (SUISSE)

Hello tout le monde,

Arrive a Adelboden aujourd hui, derniere etape de l itineraire vert.
Demain, je reprends donc l itineraire rouge, que j avais quitte au Leichtenstein, jusqu a la fin c est a dire Monaco (si tout va bien).

Super beau temps depuis 3 jours avec des superbes etapes, des vues magnifiques sur les tres hauts massifs alpins (dont le jungfrau 4158m).
Passe au refuge de Bluemlisaplhutte hier a 2800m environ, plus haut col depuis le debut du periple.

La Suisse est etonnamment tres frequentee : bcp de touristes dont des Asiatiques, des Neerlandais, des Allemands. Enormement de villages tres reconnus mondialement et tres equipes en remontees mecaniques, trains, helico...

Ci joint les dernieres photos (album 3).

Je suis en Suisse pour encore 4/5 jours puis j arrive en France apres presque 2 mois deja!!!

Sinon tout va bien. J ai repris un peu de kgs depuis que je suis en Suisse (66kg en arrivant en suisse!!!). J arrive a chaque fin de journee dans un village, ce qui fait que je peux m approvisionner tres facilement.

A+

J+53 ---> Meiringen (SUISSE)

Me voila en Suisse sur l itineraire vert, apres avoir quitte l Autriche et etre passe rapidement au Liechtenstein (tout petit pays!!!).

Le temps est mediocre depuis Oberstdorf (dernier message) donc depuis 2 petites semaines deja : brouillard, nuages, beoucoup de pluie, avec quelques jours de beau temps quand meme.


Petit bonjour a Annick et Pierre avec quui j ai fait mes derniers pqs en Autriche et mes qques premiers pqs au Liechtenstein (derniere etape de litineraire rouge avant le vert).

Sans oublier l incontournable Alexander, un Americain rencontre sur le chemin que j ai quitte hier. Moments assez memorables, notamment a Altdorf ou on sest fait payer l hotel par Roger, le "POSTMAN". On en a profite pour faire un petit detour et visiter Lucerne le lendemain.

Album photos 2 : fin Autriche
Album photos 3 : Lechtenstein + Suisse

Il est 10h du mat, je m apprete a partir pour Grindelwald...sous la pluie!!!

A bientot

J+41...Oberstdorf

Bloqué a Oberstdorf par la pluie...impossible de décoller ce matin. Il pleut averse depuis hier matin et ca continu en ce moment même (il est 18h30). Demain ca devrait s'améliorer un peu.
Un jour de perdu mais qui fait du bien quand même.

J+40 : Oberstdorf (ALLEMAGNE)

Arrive hier apres midi a Oberstdorf ou je m accorde une journee de repos.
J en profite pour bien manger, me ravitailler, laver des fringues...(je suis au camping au nord de la ville). Il pleut depuis ce matin sans arret!!!

Le centre ville est tres sympa : rues pietonnes, enormement de magasins de sport avec bcp de matos de montagne, pas mal de touristes aussi. Ca fait assez bizarre de voir autant de monde, et autant de magasins!!!
La via alpina passe finalement tres peu en Allemagne, c est quasiment la seule etape.

Je fais mes derniers pas en Autriche puis je passerai dans une petite semaine au Lichtenstein et en Suisse.
Mon objectif etant d arriver a monaco le 30 sept, je crois que ca va etre vraiment dur de faire l itineraire rouge dans son integralite : je pense serieusement a emprunter l itiniraire vert en Suisse, ce qui me permettra de gagner une dizaine de jours et d arriver a temps.

Mon alimentation depuis le debut du periple : bcp de pain, de pates, un peu de fruits, fruits secs, fromage, saucisson, tres peu de legumes, de la biere(en fin de journee biensur!!!) et bcp d eau.

Sinon, la forme est toujours la, le moral aussi.

PS : quelques nouvelles photos (ds album 2).

A bientot.

J+32 : Schwaz (AUTRICHE)

Apres les alpes juliennes, les alpes carniques et les dolomites, je traverse les alpes de Zillertal depuis plusieurs jours.

J´ai renoue avec la solitude depuis le depart de paul et francois : une 10ene de jours durant lesquels je n´ai pas fait bcp de rencontres. Il faut reconnaitre que j'ai pas mal bivouace.

Pas de problemes physiques : ni musculaires, ni tendineux. Le temps a ete caniculaire pendant une bonne semaine (env 35 deg), ce qui est tres eprouvant pour l´organisme. Je devais boire au minimum 3 litres d´eau par jour.
Ca va mieux depuis quelques jours. Ca se couvre un peu l´apres midi.

J´ai enfin trouve une cartouche de gaz(a vis)aujourd´hui a Schwaz. Ca fait 2 jours que je me coltine 1 kg de pates pour rien!!!

J´ai passe le plus haut col depuis le debut, au refuge rieserfermer a 2800m (J26 entre antholz et acereto).

Sinon, les paysages tjrs aussi beaux (bien que les dolomites etaient vraiment epoustouflants), les journees tjrs aussi dures avec beaucoup de deniveles.

Le moral est bon. Tout va bien. De nouvelles photos en lignes!!! Tchuss!!!

PS : je crois que mon anglais progresse un peu. (en meme temps c´etait pas trop dur).

J+21 : Sesto (ITALIE)

Grand boujour de Sesto (italie) ou je suis arrive en milieu d apres midi accompagne de Paul, 18 ans et son pere Francois avec qui je marche depuis quelques jours maintenant. Tout se passe pour le mieux du monde.
Beaucoup d etapes a 2000m en moyenne en Autriche avec des cols a plus de 2500m. Demain et dans les prochains jours, petit passage par les dolomites.
A bientot
ps : quelques photos en ligne.

J+15 : Nabfeld (AUTRICHE)

Hello tout le monde!!!

Premiers pas en Autriche depuis 3 jours.
Le temps est toujours aussi beau ca fait maintenant une semaine.
Les étapes sont tres dures. Je suis très fatigué de mes journées et notamment le soir.
Apres avoir bivouacquer 3 jours de suite, ce soir je me paie l'hotel à Nabfeld.
Tout va bien sinon. Les dernières étapes de Slovénie étaient vraiment très belles : la région du triglav et les alpes juliennes magnifiques.
je mets les photos en ligne des que possible.
a+

J+11 : Muggia --- Trenta (SLOVENIE)

Enfin des news ... desole pour le retard !!!
Voila deja 11 jours de marche. Je suis donc parti de Muggia apres avoir pris le bus de la gare de trieste le 14 juin. Des debuts difficiles :
- le temps plutot mitige les 1ers jours, devient catastrophique : impossible de randonner le dimanche.
- Ensuite, les sentiers sont tous balises de la meme facon. Du coup, il faut etre super vigilant, ce qui m a valu de faire des kms en plus (tres enervant).
- Enfin, des ampoules aux pieds tres douloureuses.

Aujourd hui, tout va bien, le temps est tres beau depuis 2/3 jours, mes pieds me laissent un peu tranquille. Les etapes de montagne ont reellement debute il y a seulement 3 jours. Avant bcp de forets a relativement basse altitude.
J ai marche pendant 4jrs avec 2 suisses de geneve, Roger et Jacky : 70ans et une forme impressionnante. Tres sympa.

L ouest de la slovenie et tres sauvage, tres boise ; les slovenes tres accueillants meme si la barriere de la langue est un peu handicapante. J aborde bientot l autriche. A bientot. Desole pour l ecriture, l ordi est un peu bizarre. Les photos arrivent bientot. A+

Avant de partir : J-2

Je prends le train dimanche prochain pour Trieste. Je commence à avoir vraiment hâte de partir!!!

Mon sac est presque prêt : cet après midi je ferai un dernier inventaire mais je crois n'avoir rien oublié d'important.

Mon entrainement physique s'achève : depuis plusieurs semaines course à pied, natation et vélo était au programme... je veux vraiment souffrir le moins possible physiquement et je pense être relativement bien préparé.

Je remercie l'Association Grande Traversée des Alpes pour leur travail et leur sympathie. Merci aussi pour leur site consacré à la via alpina : http://www.via-alpina.org/ qui m'a permis de recueillir la plupart des infos (notamment grâce à la nouvelle rubrique "composer votre topo guide").

On ne peut pas dire que le temps soit au beau depuis début mai. Espérons que ça s'améliore pour les semaines à venir car la pluie est vraiment un handicap en rando (parole de Breton!!!).

Matos / Préparatif 2/2

Récapitulatif du matériel :

De gauche à droite : duvet, vêtements (polaire, veste gore tex, teeshirts, pantalon, gants, bonnet, claquettes), serviette, réchaud (gaz), smart phone avec GPS, topo guide, trousse à pharmacie, trousse de toilette, tente, matelas mousse... et aussi lunettes de soleil, lampe frontale.

J'ai souhaité minimiser au maximum le poids de mon sac. Je pars avec 12 kg de matériel, ajouté à cela l'eau (2/3 l par jour) et la nourriture, je ne devrais pas avoir à supporter plus de 18 kg au maximum pour une autonomie de 3/4 jours.

Mon téléphone me fait gagner un poids non négligeable puisque je n'aurais pas de cartes "papier" détaillées à transporter. Il me servira d'appareil photos, de caméra, de lecteur audio, de navigateur web, de GPS et de... TELEPHONE!!!
Je pense que ce sera un compagnon non négligeable pendant ces quelques semaines...mieux vaut espérer ne pas le perdre!!!

Matos / Préparatif 1/2

J-10 avant le grand départ.

Je vérifie l'état du matériel et notamment l'état de la tente que j'ai utilisé pour la transpyrénéenne il y a 2 ans. Malgré un arceaux en peu défaillant (que j'ai réparé du mieux possible), je pense qu'elle tiendra le coup, en alternant avec quelques nuitées en refuge.

Bergerac -->Trieste

Eh bien voila, aujourd'hui j'ai réservé mes billets de train sur internet.

Pour résumer, je partirai de Bergerac le 13 juin. J'aurai un 1er changement à Bordeaux puis un suivant à Paris.
J'arriverai à Milan vers 5h40 le lendemain si tout se passe bien pour un dernier changement jusqu'à Trieste... soit plus de 20h de train au total...motivé quoi!!!

Un périple transalpin

Je vais randonner pendant 3 mois 1/2 à travers les alpes en suivant l'itinéraire "rouge" de la Via Alpina en solitaire et en autonomie complète. Je partirai aux alentours du 15 juin de Trieste en Italie.

Cette itinéraire passe par les 8 pays de l'arc alpin : Italie, Slovénie, Autriche, Allemagne, Liechtenstein, France et Monaco.
Soit au total plus de 2600km à pied dans le plus grand espace naturel Européen avec environ 300 000 m de dénivelé.

Mon objectif est d'arriver à Monaco le 30 septembre 2010.